【艾灸几天做一次最好】艾灸是一种传统中医疗法，具有温经散寒、活血化瘀等功效。但艾灸频率需根据个人体质和需求来定。
一般建议：健康人群每周2-3次为宜；慢性病或体虚者可适当增加至每天或隔天一次，但需在医生指导下进行。避免过度使用，以免伤及阳气。
| 艾灸频率 | 适用人群 | 注意事项 |
| 每天 | 体虚、慢性病患者 | 需专业指导，避免上火 |
| 隔天 | 健康人群 | 保持规律性 |
| 每周2-3次 | 一般调理 | 安全有效 |
合理安排艾灸频率，才能达到最佳效果。
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问 艾灸几天做一次最好
2025-10-01 13:59:20
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2025-10-01 13:59:20
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