【艾灸能去湿气吗】艾灸是中医传统疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理气血、驱寒除湿的效果。关于“艾灸能去湿气吗”，答案是：有一定效果，但需结合体质和方法。
| 项目 | 内容 |
| 是否有效 | 有效，尤其适合寒湿体质 |
| 作用机制 | 温阳散寒，促进气血运行 |
| 适用人群 | 寒湿体质、体寒、关节痛者 |
| 注意事项 | 避免空腹、过量；孕妇慎用 |
艾灸对湿气的改善主要体现在驱寒、通经络方面，但并非万能。若湿气严重，建议配合饮食调理与运动。整体而言，艾灸可作为辅助手段，需长期坚持才见成效。
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