【艾灸足三里的功效与作用】艾灸足三里是中医传统疗法之一，具有多种健康益处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾和胃 | 改善消化功能，缓解腹胀、腹泻等 |
| 调节免疫系统 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 疏通经络 | 缓解肌肉酸痛，促进气血运行 |
| 改善睡眠质量 | 舒缓神经，帮助入睡 |
| 预防衰老 | 延缓机体老化，增强活力 |
艾灸足三里操作简便，适合日常保健使用。但需注意掌握正确方法，避免烫伤或过度刺激。建议在专业医师指导下进行。
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问 艾灸足三里的功效与作用
2025-10-01 14:33:28
问题描述：
艾灸足三里的功效与作用，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-01 14:33:28
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