【宝宝几个月可以用枕头】宝宝使用枕头的时间需根据发育情况来决定。过早使用可能影响颈椎发育，甚至增加窒息风险。
| 月份 | 是否可用枕头 | 原因 |
| 0-3个月 | ❌ 不建议 | 脊柱未发育，头部支撑需求低 |
| 4-6个月 | ❌ 不建议 | 颈椎仍处于发育阶段 |
| 7-12个月 | ✅ 可尝试 | 逐渐能自主抬头，可选用低枕 |
| 1岁以上 | ✅ 建议使用 | 身体发育稳定，枕头有助于睡眠 |
建议在宝宝1岁后再使用枕头，并选择柔软、透气、高度适中的款式。家长应根据宝宝实际需要灵活调整，确保安全与舒适。
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