【艾炙多久能排出体内寒】艾灸是一种传统中医疗法，常用于驱寒、调理气血。关于“艾灸多久能排出体内寒”，因人而异，主要取决于体质、寒湿程度和艾灸频率。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 艾灸作用 | 促进血液循环，驱寒除湿 |
| 排寒时间 | 一般需连续艾灸2-4周，视个体情况而定 |
| 效果体现 | 可能出现排寒反应（如出汗、身体酸痛） |
| 注意事项 | 避免空腹、过量；建议在专业指导下进行 |
艾灸并非一蹴而就，坚持是关键。若体质较弱或寒湿严重，可能需要更长时间。建议结合饮食与作息调整，效果更佳。
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