【宝宝拉肚子吃什么食物】宝宝拉肚子时，饮食调理非常重要。合理选择食物有助于缓解症状、补充营养，并促进恢复。以下是一些适合宝宝拉肚子期间食用的食物：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 易消化主食 | 米粥、面条、馒头 | 温和不刺激，易消化 |
| 水果蔬菜 | 苹果泥、胡萝卜泥 | 补充维生素，帮助止泻 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐 | 提供营养，不易加重肠胃负担 |
| 饮品 | 稀释果汁、米汤 | 补充水分和电解质 |
注意：避免油腻、生冷、高糖食物，如冰淇淋、油炸食品等。若宝宝持续腹泻或伴有发热，应及时就医。
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