【氨糖软骨素的作用与功效】氨糖软骨素是一种常见的膳食补充剂，常用于支持关节健康。它由氨基葡萄糖和硫酸软骨素组成，两者协同作用，有助于维护关节软骨的结构和功能。
| 作用与功效 | 说明 |
| 缓解关节疼痛 | 有助于减轻关节炎引起的疼痛和炎症 |
| 促进软骨修复 | 支持软骨细胞的生长与修复 |
| 改善关节灵活性 | 增强关节活动能力，提升运动表现 |
| 延缓关节退化 | 对于中老年人，可减缓关节磨损 |
氨糖软骨素适合长期使用，尤其对有膝关节、肩关节问题的人群有益。建议在医生指导下合理使用，以达到最佳效果。
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