【安全期计算方法有哪些】安全期是指女性月经周期中怀孕几率较低的时期，通常在排卵前和排卵后几天。以下是常见的安全期计算方法：
| 方法 | 说明 |
| 基础体温法 | 每天早晨测量基础体温，排卵后体温升高，可判断排卵日及安全期。 |
| 日历法 | 根据月经周期规律，推算排卵日，避开排卵前后5天为安全期。 |
| 颈黏液观察法 | 观察宫颈分泌物变化，排卵期分泌物增多、透明如蛋清，提示排卵临近。 |
| 排卵试纸法 | 通过检测尿液中的黄体生成素（LH）水平，预测排卵时间。 |
以上方法需结合使用，效果更佳。但需注意，安全期并非绝对安全，个体差异较大，建议结合其他避孕方式使用。
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