【嘎啦果的营养价值】嘎啦果是一种口感脆甜、营养丰富的水果，深受消费者喜爱。它不仅味道好，还含有多种对人体有益的营养成分。
总结：
嘎啦果富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 维生素C | 约5毫克 | 增强免疫力 |
| 膳食纤维 | 约1.2克 | 促进消化 |
| 钾 | 约110毫克 | 调节血压 |
| 抗氧化物 | 含有类黄酮等 | 抗衰老、抗炎 |
总体来看，嘎啦果是一种健康又美味的水果，适合日常食用。
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