【氨基酸的作用有哪些】氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对人体健康具有重要作用。它们不仅参与蛋白质合成，还在能量代谢、免疫调节、神经传导等方面发挥关键作用。
以下是氨基酸的主要功能总结：
| 氨基酸作用 | 说明 |
| 蛋白质合成 | 构成人体组织和器官的基本成分 |
| 能量供应 | 部分氨基酸可转化为能量 |
| 神经传递 | 如谷氨酸、甘氨酸参与神经信号传递 |
| 免疫调节 | 支持免疫细胞功能，增强抵抗力 |
| 修复与再生 | 参与细胞修复和组织再生过程 |
合理摄入多种氨基酸，有助于维持身体正常功能。日常饮食中应注重均衡营养，确保氨基酸的全面供给。
以上就是【氨基酸的作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
