【宝宝晚饭都吃什么】宝宝的晚饭需要营养均衡、易消化，适合他们的年龄和发育需求。以下是一些常见且健康的晚餐搭配建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 米粥、软面条 | 易消化，提供能量 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐 | 补充蛋白质，促进发育 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、菠菜泥 | 富含维生素和纤维 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉 | 补充维生素，帮助消化 |
根据宝宝的年龄和口味调整食材，避免过油、过甜或刺激性食物。晚饭不宜过饱，以免影响睡眠。合理搭配，让宝宝吃得健康又开心。
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问 宝宝晚饭都吃什么
2025-10-01 18:14:48
问题描述：
宝宝晚饭都吃什么，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-01 18:14:48
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