【甘油三酯最高到75.65怎么办】甘油三酯是血液中的一种脂肪，数值偏高可能提示血脂异常。正常范围一般在0.56～1.7mmol/L之间，75.65属于明显升高，需引起重视。
| 项目 | 建议 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高脂食物摄入，多吃蔬菜、全谷物 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 控制体重 | 超重者应减重，有助于降低甘油三酯水平 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重血脂异常 |
| 医疗干预 | 若数值持续偏高，需遵医嘱使用降脂药物 |
建议定期复查血脂，结合生活方式调整，必要时咨询医生制定个性化方案。
以上就是【甘油三酯最高到75.65怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
