【甘蔗的功效与作用会有哪些】甘蔗是一种常见的水果，不仅味道甜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 含有丰富的糖分，能快速提供体力和能量。 |
| 清热解渴 | 性凉，适合夏季饮用，可缓解口干舌燥。 |
| 润肺止咳 | 含有水分和纤维，有助于滋润呼吸道。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动，改善便秘。 |
| 降低血脂 | 研究表明，适量食用有助于调节血脂水平。 |
总体来看，甘蔗不仅美味，还能在一定程度上帮助改善身体状况。但需注意适量，避免过量摄入糖分。
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