【甘蔗茅根马蹄水的功效】甘蔗茅根马蹄水是一种常见的清热饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 茅根和甘蔗能有效清除体内热气，适合夏季饮用 |
| 生津止渴 | 马蹄和甘蔗富含水分，可缓解口干舌燥 |
| 利尿通淋 | 茅根有助于促进排尿，改善水肿问题 |
| 润肺止咳 | 对于咽喉干燥、咳嗽有一定缓解作用 |
| 降低血糖 | 适量饮用有助于调节血糖水平 |
该饮品制作简单，适合日常饮用，尤其在炎热季节更为适宜。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。
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