【菊花茶的功效与作用是什么】菊花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 菊花性凉，能有效缓解体内热毒，适合上火时饮用 |
| 明目护眼 | 含有丰富的维生素A，有助于改善视力，缓解眼疲劳 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然的抗炎作用，可辅助预防感冒和炎症 |
| 降血压 | 适量饮用有助于舒缓血管，对高血压患者有一定帮助 |
| 疏风散热 | 适用于风热感冒初期，帮助身体散热 |
菊花茶不仅口感清香，还能在日常生活中起到保健作用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量导致不适。
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