【按摩那些穴位可以减肥瘦身】通过按摩特定的穴位，有助于调节身体代谢、促进消化和减少脂肪堆积。以下是一些常见的减肥瘦身穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 中脘穴 | 脐上4寸 | 健脾和胃，助消化 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 调节肠胃功能 |
| 足三里 | 膝下3寸 | 增强代谢，调理脾胃 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血，增强体质 |
| 三阴交 | 内踝上3寸 | 调节内分泌，改善水肿 |
建议每天按摩每个穴位约3-5分钟，坚持使用效果更佳。同时，配合合理饮食和运动，才能达到更好的减肥效果。
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