【按压后溪穴有什么作用】后溪穴是手部的重要穴位之一，位于小指根部，手掌尺侧（小指一侧）的凹陷处。按压后溪穴有助于缓解多种不适，常用于中医调理。
| 作用 | 说明 |
| 缓解头痛 | 对偏头痛、紧张性头痛有辅助缓解效果 |
| 改善颈椎病 | 有助于舒缓颈部肌肉紧张，减轻头晕、肩颈酸痛 |
| 调节神经 | 可改善失眠、焦虑等神经系统问题 |
| 促进血液循环 | 按压可增强局部血液流动，缓解手部疲劳 |
按压时可用拇指用力点按或揉动，每次持续2-3分钟，早晚各一次效果更佳。但需注意力度适中，避免过度刺激。若症状持续，建议结合专业治疗。
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