【脾虚湿气重吃什么中药】脾虚湿气重是中医常见体质问题，常表现为疲倦、食欲不振、大便黏腻等。针对此情况，可选用一些具有健脾祛湿功效的中药。以下为常见中药及其功效总结：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 白术 | 健脾利湿 | 脾虚乏力、腹泻 |
| 茯苓 | 利水渗湿 | 水肿、小便不利 |
| 陈皮 | 理气健脾 | 胀气、消化不良 |
| 山药 | 补脾益肺 | 腹泻、体虚 |
| 苍术 | 燥湿运脾 | 湿重困脾、关节疼痛 |
建议在专业中医师指导下使用，避免自行用药。日常注意饮食清淡，少食生冷油腻，有助于改善脾虚湿气重的状况。
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