【熬姜水喝有什么功效】熬姜水是一种常见的传统饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 驱寒暖胃 | 姜性温热，有助于驱散体内寒气，缓解胃部不适 |
| 促进消化 | 姜中的挥发油能刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 缓解感冒 | 姜水有助于发汗退热，对风寒感冒有一定缓解作用 |
| 改善血液循环 | 姜能促进血液流动，有助于缓解手脚冰凉 |
| 抗炎抗菌 | 姜中的姜辣素具有一定的抗炎和抗菌效果 |
适量饮用熬姜水对身体有益，但不宜过量，尤其在炎热天气或体质偏热者应谨慎饮用。
以上就是【熬姜水喝有什么功效】相关内容，希望对您有所帮助。
