【八个月的宝宝吃什么辅食】八个月的宝宝正处于成长的关键阶段，辅食的添加应注重营养均衡和易消化。以下是适合八个月宝宝的辅食建议：
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 米糊、面条、软米饭 | 易消化，提供能量 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 富含维生素和纤维 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 补充维生素，促进消化 |
| 肉类 | 鸡肉泥、鱼肉泥、瘦猪肉泥 | 提供蛋白质和铁 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥 | 补充铁和蛋白质 |
注意：每次添加新食物时，应观察宝宝是否有过敏反应。辅食应由少到多，由稀到稠，逐步过渡。同时，保持食物新鲜、卫生，避免添加盐和糖。
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