【肝郁气滞怎么治疗】肝郁气滞是中医常见证型，主要表现为情绪抑郁、胸胁胀痛、食欲不振等。治疗需疏肝理气、调和气血。
| 治疗方法 | 说明 |
| 中药调理 | 如柴胡疏肝散、逍遥丸等，可疏肝解郁，调节气机。 |
| 针灸疗法 | 选取太冲、膻中等穴位，有助于疏通经络、缓解气滞。 |
| 饮食调理 | 多食清淡食物，如山楂、玫瑰花茶，避免油腻辛辣。 |
| 情绪调节 | 保持心情舒畅，避免长期压力与焦虑。 |
| 运动锻炼 | 如太极、散步等，促进气血运行，改善气滞症状。 |
建议在专业医师指导下进行综合治疗，根据个体情况调整方案。
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