【白茯苓的作用与功效】白茯苓是传统中药材，具有多种健康功效。它性平味甘，归心、肺、脾、肾经，常用于调理身体、增强免疫力。
| 作用与功效 | 说明 |
| 健脾利湿 | 改善脾胃虚弱，促进消化 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 利水消肿 | 有助于排除体内多余水分 |
| 美容养颜 | 调节内分泌，改善肌肤状态 |
| 提高免疫力 | 增强体质，抵御疾病 |
白茯苓可单独煎煮或与其他药材搭配使用，适合日常养生。但需注意，体质偏寒者应慎用。建议在中医指导下合理使用，以达到最佳效果。
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问 白茯苓的作用与功效
2025-10-01 20:52:37
问题描述：
白茯苓的作用与功效，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-01 20:52:37
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