【红景天的功效与作用】红景天是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它主要用于增强免疫力、抗疲劳、抗氧化和改善血液循环。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和精神疲劳，提升精力 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，有助于心脑血管健康 |
| 抗缺氧 | 适用于高原反应，缓解缺氧症状 |
红景天适合长期处于高压环境或需要提高体能的人群使用。但使用时应注意适量，避免过量导致不适。建议在医生指导下合理服用。
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