【白桦茸茶的功效与作用】白桦茸茶是一种以白桦茸为主要原料制成的饮品，近年来受到越来越多关注。它具有多种健康功效，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有多种多糖和抗氧化物质 |
| 抗疲劳 | 可缓解身体疲劳，提升精力 |
| 降血糖 | 对调节血糖有一定辅助作用 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗炎和抗菌效果 |
| 改善睡眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
白桦茸茶不仅口感清香，还具有较高的营养价值，适合日常保健饮用。但需注意，饮用时应根据个人体质适量饮用，避免过量。
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