【感冒喝什么汤谱】感冒期间，适当饮用一些温补、祛寒的汤品有助于缓解症状、增强体质。以下是一些适合感冒时饮用的汤谱：
| 汤名 | 功效 | 主要材料 |
| 生姜红糖汤 | 驱寒暖身，缓解鼻塞 | 生姜、红糖 |
| 白萝卜猪骨汤 | 清热润肺，促进排痰 | 白萝卜、猪骨、枸杞 |
| 葱白豆腐汤 | 解表散寒，缓解头痛 | 葱白、豆腐、生姜 |
| 绿豆薏米粥 | 清热解毒，利湿消肿 | 绿豆、薏米、大米 |
| 鸡蛋番茄汤 | 补充营养，增强免疫力 | 鸡蛋、番茄、葱花 |
以上汤品可根据个人体质和感冒类型选择饮用，建议搭配充足休息与水分摄入，效果更佳。
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