【安定药和安眠药的区别】安定药与安眠药虽然都用于改善睡眠或缓解焦虑，但它们的用途、作用机制和副作用有所不同。以下为两者的主要区别：
| 项目 | 安定药 | 安眠药 |
| 主要用途 | 缓解焦虑、紧张、肌肉痉挛 | 帮助入睡、延长睡眠时间 |
| 作用机制 | 抑制中枢神经系统兴奋性 | 促进睡眠，降低觉醒状态 |
| 常见药物 | 地西泮、氯硝西泮 | 艾司唑仑、佐匹克隆 |
| 成瘾风险 | 较高，长期使用易产生依赖 | 较低，但滥用仍可能成瘾 |
| 副作用 | 嗜睡、乏力、记忆力下降 | 头晕、口干、次日嗜睡感 |
总体而言，安定药更适用于情绪问题，而安眠药主要用于睡眠障碍。使用时应遵医嘱，避免自行用药。
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