【心率正常值】心率是指每分钟心脏跳动的次数,是衡量心血管健康的重要指标。不同年龄、性别和身体状况的人,心率范围有所不同。
成年人静息心率一般在 60~100次/分钟 之间,运动员或经常锻炼者可能低于60次/分钟,但仍属正常。儿童和青少年的心率通常比成人快,新生儿可达 100~160次/分钟。
以下为不同年龄段的参考范围:
年龄段 | 正常心率范围(次/分钟) |
新生儿 | 100~160 |
婴儿 | 80~140 |
幼儿 | 75~120 |
学龄儿童 | 60~110 |
成年人 | 60~100 |
老年人 | 50~90 |
心率过快或过慢都可能提示健康问题,建议定期监测并结合自身情况判断。如有异常,应及时就医检查。
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