【麦冬功效与作用】麦冬是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要来源于百合科植物麦冬的块根，性味甘、微苦、寒，归肺、胃、心经。常用于滋阴生津、润肺清心、养胃护肝等。
以下是麦冬的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴生津 | 缓解口干舌燥、咽喉肿痛 |
| 润肺止咳 | 改善干咳少痰、肺热咳嗽 |
| 养胃护肝 | 促进消化、保护肝脏功能 |
| 清心除烦 | 缓解心烦失眠、情绪焦虑 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
麦冬可煎汤、泡茶或入药膳，但需注意体质偏寒者应慎用。合理使用麦冬，有助于改善多种亚健康状态。
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