【身体湿热的表现是什么】身体湿热是中医常见的一种体质状态，多因饮食不节、环境潮湿或情绪压力等因素引起。其表现多样，以下为常见症状总结：
| 表现类型 | 具体症状 |
| 消化系统 | 腹胀、食欲不振、大便黏腻、口苦 |
| 皮肤问题 | 痤疮、湿疹、瘙痒、容易出汗 |
| 精神状态 | 烦躁易怒、疲倦乏力、注意力不集中 |
| 舌象与脉象 | 舌苔黄腻、脉滑数 |
| 其他 | 小便短赤、四肢沉重、体重增加 |
湿热体质者应注重饮食清淡，避免辛辣油腻，保持良好作息，并可适当饮用祛湿茶。若症状严重，建议咨询中医师进行调理。
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