【白砂糖的营养价值与功效】白砂糖主要成分为蔗糖，是一种常见的食用甜味剂。虽然它主要提供热量，但也含有一些微量元素。以下是其营养成分和主要功效的简要总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 387千卡 |
| 碳水化合物 | 99.8克 |
| 钠 | 0.01克 |
| 钾 | 0.1克 |
| 镁 | 0.1克 |
白砂糖的主要功效包括：提供快速能量、改善食物口感、促进发酵等。但长期过量摄入可能导致肥胖、龋齿等问题。建议适量食用，并注意均衡饮食。
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问 白砂糖的营养价值与功效
2025-10-01 23:32:53
问题描述：
白砂糖的营养价值与功效，这个怎么弄啊？求快教教我！
