【八月瓜的营养价值有哪些呢】八月瓜是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善肠道健康。
以下是八月瓜的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 维生素C | 约20毫克 | 增强免疫力 |
| 膳食纤维 | 1.5克 | 促进消化 |
| 钾 | 250毫克 | 调节血压 |
| 镁 | 10毫克 | 支持骨骼健康 |
| 抗氧化物 | 多种 | 抗衰老、防病 |
八月瓜不仅味道鲜美，还适合日常食用，尤其适合注重健康饮食的人群。
以上就是【八月瓜的营养价值有哪些呢】相关内容，希望对您有所帮助。
