【怎样判断自己是否得了痛风】痛风是一种因尿酸代谢异常引起的疾病，常见症状包括关节红肿热痛。以下为判断依据总结：
| 判断标准 | 说明 |
| 突发性关节疼痛 | 多发生在大脚趾、脚踝或膝盖，夜间发作更明显 |
| 红肿热痛 | 受影响关节出现红肿、发热、剧烈疼痛 |
| 疼痛持续时间 | 通常持续数天至数周，可能反复发作 |
| 尿酸水平升高 | 血液检查可发现尿酸值偏高 |
| 家族史 | 有痛风家族史者风险更高 |
如出现上述症状，建议及时就医，通过血液检测和影像学检查确诊。日常注意饮食控制与规律作息有助于预防和缓解痛风。
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