【拔罐后需要注意什么】拔罐是一种传统的中医疗法，具有疏通经络、活血化瘀的作用。拔罐后，身体需要一定时间恢复，因此要注意以下事项：
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 拔罐后皮肤毛孔张开，应避免吹风或接触冷水，防止感冒或湿气侵入。 |
| 不要立即洗澡 | 建议拔罐后2小时内不要洗澡，以免影响血液循环和排毒效果。 |
| 保持局部清洁 | 拔罐部位可能有轻微出血或淤青，需保持干净，避免感染。 |
| 多喝水 | 有助于促进体内代谢，排出毒素，加速恢复。 |
| 观察身体反应 | 若出现持续疼痛、发热等异常情况，应及时就医。 |
拔罐后合理护理，能更好地发挥其疗效，同时减少不良反应。
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