【拔完罐注意事项有哪些】拔罐后需注意以下事项，以确保身体恢复和避免不良反应：
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 拔罐后皮肤毛孔张开，应避免吹风、淋雨，防止寒气入侵。 |
| 不要立即洗澡 | 建议24小时内不要洗澡，以免引起感冒或皮肤感染。 |
| 保持清洁 | 拔罐部位保持干净，避免摩擦或抓挠。 |
| 观察反应 | 如出现严重疼痛、红肿或发热，应及时就医。 |
| 多喝温水 | 有助于排出体内毒素，促进血液循环。 |
| 饮食清淡 | 拔罐后1-2天内避免辛辣、油腻食物。 |
拔罐虽有保健作用，但需根据个人体质选择，最好在专业人员指导下进行。
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