【吃虾滑的好处和坏处有哪些】虾滑是一种常见的美食，口感鲜嫩，深受很多人喜爱。但它的营养价值和潜在风险也值得关注。
总结：
吃虾滑可以补充蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力。但过量食用可能引发过敏或消化不良，且部分加工虾滑含盐分较高，对健康不利。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 富含优质蛋白、维生素A、B族 | 部分产品含添加剂 |
| 健康影响 | 增强免疫力 | 过量可能导致消化不良 |
| 特殊人群 | 适合儿童和孕妇适量食用 | 过敏体质者需谨慎 |
建议适量食用，选择新鲜、无添加的虾滑，以发挥其营养优势，避免潜在风险。
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