【鼻血怎么止住】鼻血是常见现象，多数情况下无需过于担心。以下是常见的止血方法和注意事项：
| 方法 | 步骤 | 注意事项 |
| 坐直压鼻 | 坐直，身体前倾，用拇指和食指捏住鼻翼10-15分钟 | 避免仰头，以免血液流入喉咙 |
| 冷敷 | 用冰袋敷额头或后颈，帮助血管收缩 | 每次冷敷不超过15分钟 |
| 棉球填塞 | 用干净棉球轻轻塞入鼻腔 | 仅用于持续出血时，避免用力过猛 |
| 就医建议 | 若15分钟仍无法止血，或频繁出血，应及时就医 | 可能为鼻腔干燥、高血压或其他疾病引起 |
日常注意保持鼻腔湿润，避免挖鼻孔，有助于减少鼻血发生。若情况严重，建议及时咨询医生。
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