【剖腹产排气后可以吃什么】剖腹产后,产妇在排气(即肠道恢复蠕动)后,饮食应从流质逐渐过渡到半流质、软食。以下为排气后的饮食建议:
食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
流质食物 | 米汤、稀粥、藕粉 | 易消化,避免油腻 |
半流质食物 | 蛋花汤、烂面条、软米饭 | 逐步增加营养 |
软食 | 鸡蛋羹、豆腐、蒸鱼 | 避免辛辣刺激 |
水果 | 苹果泥、香蕉 | 选择温性水果 |
排气后应少量多餐,避免一次吃太多。同时,保持水分摄入,有助于身体恢复。避免食用产气食物如豆类、洋葱等,以防胀气不适。
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