【熬夜上火喝什么茶好】熬夜后容易出现上火症状，如口干、喉咙痛、长痘等。选择合适的茶饮可以帮助缓解这些不适。以下是一些适合熬夜后饮用的茶类及功效总结：
| 茶名 | 功效 | 适合人群 |
| 绿茶 | 清热解毒，提神醒脑 | 需要提神、清火的人 |
| 菊花茶 | 清肝明目，降火消炎 | 眼睛干涩、易上火者 |
| 决明子茶 | 明目润肠，清热降火 | 长期用眼、便秘人群 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气，美容养颜 | 情绪紧张、皮肤不佳者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑，缓解咽喉不适 | 口干舌燥、咽喉肿痛者 |
建议根据自身情况选择适合的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹喝茶。
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