【白茶的功效与作用及副作用】白茶是一种轻微发酵茶，因其自然萎凋工艺而保留了较多天然成分。它具有多种健康功效，但也存在一定的使用限制。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 清热解毒；2. 抗氧化；3. 增强免疫力；4. 促进新陈代谢；5. 辅助降血糖。 |
| 副作用 | 1. 空腹饮用可能刺激肠胃；2. 过量饮用可能导致失眠；3. 孕妇和儿童应适量饮用；4. 部分人可能出现过敏反应。 |
白茶适合日常饮用，但需注意饮用时间和量。建议在饭后饮用，避免空腹。对于特殊人群，应在医生指导下饮用。
以上就是【白茶的功效与作用及副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
