【玉竹功效与作用是什么】玉竹，又称地管、羊角参，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴润燥 | 适合干咳、口干舌燥者，有助于缓解秋燥 |
| 清热生津 | 可用于热病伤津、口渴多饮等症状 |
| 养胃健脾 | 对脾胃虚弱、食欲不振有一定调理作用 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 有助于缓解疲劳，改善体力不足 |
玉竹常用于煲汤或泡茶，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应慎用，最好在中医指导下服用。
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