【葡萄糖胺的作用】葡萄糖胺是一种常见的膳食补充剂，广泛用于关节健康领域。它属于氨基糖类物质，是构成软骨的重要成分之一。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 支持关节健康 | 有助于维持软骨结构，缓解关节疼痛和僵硬 |
| 抗炎作用 | 可能减少关节炎症反应，改善活动能力 |
| 缓解骨关节炎 | 对轻中度骨关节炎患者有一定辅助治疗效果 |
| 增强润滑性 | 促进关节液生成，改善关节滑动性 |
葡萄糖胺常与硫酸软骨素搭配使用，效果更佳。但需注意，其疗效因人而异，长期使用应咨询医生。此外，孕妇及过敏者应慎用。
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