【半夜12点到1点咳嗽厉害】夜间12点至1点咳嗽明显，可能与多种因素有关。常见原因包括呼吸道感染、过敏、胃食管反流或环境干燥等。此时间段人体处于深度睡眠状态，呼吸节奏变慢，痰液易积聚，引发咳嗽。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 呼吸道感染 | 咳嗽伴痰、发热 | 多喝水，必要时就医 |
| 过敏 | 咳嗽无痰、打喷嚏 | 避免过敏原，保持室内清洁 |
| 胃食管反流 | 咳嗽伴烧心感 | 避免睡前饮食，抬高枕头 |
| 环境干燥 | 干咳、喉咙不适 | 使用加湿器，保持空气湿润 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
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