【白发、脱发怎么治疗】白发和脱发是常见的头发问题，影响外观与自信心。治疗方法因人而异，需结合病因和个人情况选择。
| 项目 | 方法 |
| 白发 | 1. 药物：如米诺地尔（外用） 2. 饮食调理：补充维生素B12、铁 3. 中医：针灸、中药调理 |
| 脱发 | 1. 药物：非那雄胺（口服） 2. 植发手术： 3. 生活方式调整：减压、规律作息 |
建议先咨询专业医生，明确脱发类型（如雄激素性、斑秃等），再制定个性化方案。日常注意饮食均衡、避免频繁染烫头发，有助于改善头发生长环境。
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