【高血压最佳治疗方法】高血压是一种常见疾病，控制血压对预防心脑血管疾病至关重要。以下是目前较为认可的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 生活方式调整 | 减少盐分摄入、保持运动、戒烟限酒、控制体重 |
| 药物治疗 | 常用药物包括ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等，需遵医嘱使用 |
| 定期监测 | 家庭自测与医院检查结合，及时调整治疗方案 |
| 心理调节 | 避免长期紧张和焦虑，保持良好心态 |
生活方式干预是基础，药物治疗需根据个体情况选择。建议患者在医生指导下制定个性化方案，避免盲目用药。通过综合管理，多数患者可有效控制血压，降低并发症风险。
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