【高压的正常范围是多少】血压中的“高压”指的是收缩压,是心脏收缩时血液对血管壁产生的最大压力。了解高压的正常范围有助于及时发现高血压风险。
根据世界卫生组织和中国高血压指南,成年人的正常血压范围为:收缩压(高压)小于120 mmHg。当收缩压在120-139 mmHg之间时,属于“高血压前期”。若收缩压≥140 mmHg,则可能被诊断为高血压,需进一步检查和干预。
血压分类 | 收缩压(高压)范围(mmHg) |
正常 | < 120 |
高血压前期 | 120 - 139 |
高血压 | ≥ 140 |
保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动和定期监测血压,有助于维持血压在正常范围内。
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