【碧螺春茶有哪些功效与作用】碧螺春茶是中国传统名茶之一,具有多种健康功效与作用。以下是其主要特点的总结:
功效与作用 | 说明 |
清热解毒 | 含有丰富的茶多酚,有助于清除体内毒素 |
提神醒脑 | 含有少量咖啡因,可帮助提高专注力 |
抗氧化 | 富含抗氧化物质,延缓衰老 |
促进消化 | 茶多酚有助于刺激胃液分泌,助消化 |
降脂减肥 | 可促进脂肪代谢,辅助控制体重 |
增强免疫力 | 含有多种维生素和微量元素,提升抵抗力 |
碧螺春茶不仅口感清香,还具备多种保健功能,适合日常饮用。但需注意适量,避免空腹饮用或过量摄入咖啡因。
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