【一天一次大便不成形正常吗】总结：
一天一次大便，但形状不成形，可能与饮食、生活习惯或肠道功能有关。若无其他不适，一般不需过度担心；但若长期存在或伴有腹痛、体重下降等症状，建议及时就医检查。
表格：
| 情况 | 是否正常 | 可能原因 |
| 一天一次，大便不成形 | 可能正常 | 饮食油腻、饮水不足、压力大 |
| 伴随腹痛、腹泻 | 不正常 | 肠道感染、肠易激综合征 |
| 长期不成形，无症状 | 建议观察 | 可能为慢性肠道问题 |
注意：个体差异较大，保持规律饮食和作息有助于改善排便情况。如有疑虑，建议咨询医生。
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