【白萝卜的热量是多少】白萝卜是一种常见且营养丰富的蔬菜，热量较低，适合减肥人群食用。了解其热量有助于合理安排饮食。
总结：
白萝卜每100克约含25大卡热量，主要成分为水分和膳食纤维，蛋白质和脂肪含量极低。适量食用有助于促进消化、补充维生素C。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约25大卡 |
| 蛋白质 | 0.9克 |
| 脂肪 | 0.1克 |
| 碳水化合物 | 6.7克 |
| 膳食纤维 | 1.6克 |
| 维生素C | 15毫克 |
总体来看，白萝卜是低热量、高纤维的健康食材，适合日常摄入。
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