【拔罐多长时间合适】拔罐是一种传统中医疗法，常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环等。拔罐时间不宜过长或过短，需根据个人体质和治疗目的合理掌握。
| 项目 | 时间建议 |
| 普通保健 | 10-15分钟 |
| 肌肉酸痛 | 15-20分钟 |
| 痰湿较重 | 20-30分钟 |
| 高血压患者 | 5-10分钟（需医生指导） |
拔罐后皮肤出现红印属正常现象，若持续时间过长或出现不适，应立即停止并咨询专业医师。不同体质和病情需个性化调整，建议在专业人士指导下进行。
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2025-10-02 09:41:07
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
