【如何正确漱口】正确漱口有助于保持口腔清洁，预防牙病。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 用温水或淡盐水漱口，避免过冷或过热 |
| 2 | 含一口水在口中，轻轻鼓动，使水流至牙缝 |
| 3 | 漱口时间约15-30秒，不要吞咽 |
| 4 | 漱完后吐掉，不要重复使用漱口水 |
| 5 | 每天早晚各一次，饭后也可适当漱口 |
注意：漱口不能代替刷牙，应结合刷牙和使用牙线。选择合适的漱口水可增强效果，但不宜长期依赖。
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问 如何正确漱口
2025-10-02 10:04:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 10:04:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
